W naszej szkole odbyły się warsztaty z dietetykiem dla uczniów klas 1–8. Zajęcia poprowadziła pani Anna Wiśniewska-Strzałka, która w przystępny i interesujący sposób omówiła zasady zdrowego stylu życia oraz znaczenie świadomego wyboru produktów spożywczych. Podczas warsztatów uczniowie: • poznali zasady komponowania zbilansowanych posiłków, • dowiedzieli się, jak codzienna dieta wpływa na energię, koncentrację i ogólne samopoczucie, • uczyli się rozpoznawać zdrowe i mniej korzystne produkty, • omówili rolę picia wody, regularnych posiłków oraz aktywności fizycznej, • zastanawiali się, jak wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu. W klasach starszych poruszono dodatkowo temat konsekwencji niewłaściwego odżywiania oraz wpływu diety na efekty nauki. Na zakończenie spotkania pani dyrektor Magdalena Woynarowska-Piasecka skierowała do pani dietetyk słowa podziękowania za przeprowadzenie wartościowych zajęć oraz podkreśliła, jak ważne są tego typu działania w promowaniu zdrowych nawyków wśród dzieci i młodzieży. Warsztaty stanowiły cenny element szkolnej edukacji prozdrowotnej i z pewnością będą inspiracją do dalszych działań na rzecz zdrowego stylu życia.

Małgorzata Gawlik